在疫情這種狀況之下，老師與學(xué)生的心理防線要怎樣去守住呢？有一份關(guān)于校園危機(jī)干預(yù)的方案會給你相應(yīng)的答案。
疫情心理危機(jī)干預(yù)工作組火速成立
2020年1月30日，肥西實(shí)驗(yàn)高級中學(xué)，在校長張傲冬的牽頭之下，迅速組建了疫情心理危機(jī)干預(yù)工作組，這個(gè)在特殊時(shí)期成立的工作組，涵蓋了各分管領(lǐng)導(dǎo)，所有班主任，還有學(xué)校專職心理教師以及心理健康顧問，形成了一張覆蓋全校的心理防護(hù)網(wǎng)。
工作組的關(guān)鍵任務(wù)并非單純地去安撫情緒，而是得全面系統(tǒng)地應(yīng)對疫情給師生所帶去的心理沖擊，將其從焦慮狀態(tài)、恐慌心緒以及煩躁情緒中解脫出來，這些負(fù)面情緒全都需要專業(yè)的疏導(dǎo)方式，學(xué)校管理層也已然認(rèn)識到，在停課不停學(xué)這個(gè)特殊階段，師生的心理健康同樣是需要“停課不停給予支持”的。
兩條心理輔導(dǎo)熱線全天候開通
學(xué)校特意設(shè)置了一條心理輔導(dǎo)熱線，其號碼是15215641323，不但支持電話進(jìn)行咨詢，還同時(shí)能夠通過微信展開咨詢。每條熱線在每天上午8點(diǎn)到11，在下下午2點(diǎn)到5點(diǎn)，均保持著暢通無阻的狀態(tài)，以此可給全校師生提供即刻心理支持。每一次的咨詢都會被控制在30分鐘以內(nèi)，這樣去保證更多有需求的人是能夠獲得幫助的。
除去校內(nèi)資源不提 ，學(xué)校周到地給出了兩條社會專業(yè)熱線 ，安徽省精神衛(wèi)生中心的0551 - 63666903 ，以及安徽省心理危機(jī)干預(yù)協(xié)會的40016199965 - 1 ，這兩條通信線路給師生供應(yīng)了更具專業(yè)性的求助途徑 ，這種校內(nèi)與校外協(xié)同啟動的機(jī)制 ，使得心理援助變得更加全面穩(wěn)固。
網(wǎng)上心理輔導(dǎo)打通最后一公里
專業(yè)心理危機(jī)干預(yù)資料經(jīng)心理教師整理后，首先發(fā)給班主任群體，這些篩選后的信息，再由班主任在每天網(wǎng)課開始前傳遞給每一位學(xué)生，這種層層遞進(jìn)的信息傳遞方式，確保心理支持能精準(zhǔn)觸達(dá)每個(gè)家庭。
鑒于網(wǎng)課所具有的那種特殊性，心理輔導(dǎo)材料被設(shè)計(jì)得通俗易懂，且便于操作，從情緒管理方面的小技巧到居家心理開展調(diào)適的方法，每份資料都針對疫情期間的實(shí)際需求，這種線上輔導(dǎo)模式，使得心理援助突破了物理空間所存在的限制。
多學(xué)科聯(lián)動打造身心防護(hù)網(wǎng)
抗疫健身之法，乃體育老師巧用專業(yè)長處精心設(shè)計(jì)，專為居家鍛煉所用，這般方法既能強(qiáng)體質(zhì)、提免疫，又可借身體運(yùn)動來減壓、改情緒，身體素質(zhì)得以提升，遂成心理健康之物質(zhì)根基，此處之方法簡單易行，是一系列的喲。
音樂老師精心選取了一批舒緩型音樂素材，其中涵蓋了具備放松助眠減壓作用的專業(yè)醫(yī)療音頻，還有能夠喚醒內(nèi)在生命力成效的催眠賦能音頻。這些作為聲音形式所存在各種資源借助班級群按照既定的周期進(jìn)行定期推送，以便幫助教師與學(xué)生在彌漫著緊張氛圍的情緒這個(gè)范疇里尋找到可以充當(dāng)平靜港灣角色的地方。藝術(shù)跟心理二者之間有機(jī)結(jié)合從而顯現(xiàn)出奇妙無比的具備療愈性質(zhì)的那種效果。
家長動力小組線上討論熱火朝天
“家長動力小組”群里，學(xué)校發(fā)起了線上抗疫專題討論。在此要引導(dǎo)那些家長，分享居家之時(shí)跟孩子相處經(jīng)驗(yàn)，那些圍繞著學(xué)習(xí)監(jiān)督，還有情緒疏導(dǎo)、作息管理以及娛樂安排等方面的經(jīng)驗(yàn)。家長們就各自心得體會展開交流，這樣一種同伴互助模范形式可是極大提升了此關(guān)于家長的心理健康教育的效能與水平呀。
在討論期間發(fā)覺，好多家長于陪伴自家孩子學(xué)習(xí)之時(shí)同樣滋生了焦慮情緒。借助線上方式進(jìn)行溝通交流后，他們掌握了能夠自我調(diào)適心態(tài)的辦法，并且也弄清楚了唯有自身情緒趨于穩(wěn)定，才有能力給予孩子以實(shí)實(shí)在在的幫扶。家長群體內(nèi)心素養(yǎng)的成長演變，已然成為學(xué)生心理健康得以保障的關(guān)鍵要素。
家校合一構(gòu)建家庭心理支持系統(tǒng)
即便只是諸如簡易桌游或者角色扮演這般的形式，學(xué)校也提議家長多多與孩子開展親子游戲。于游戲期間，孩子能夠?qū)毫τ枰葬尫?，家長則能夠?qū)⒆拥那榫w變化加以觀察。較之于直接進(jìn)行詢問，這樣一種輕松的互動手段更能夠知曉孩子的實(shí)際心理狀況。
適當(dāng)指導(dǎo)孩子參與家務(wù)這般勞動，也成了心理調(diào)適的重要手段，像整理房間、幫忙做飯，這些日常勞動可讓孩子找回掌控感，減輕疫情所帶來的無人之感，家務(wù)這種行為還創(chuàng)造了家庭一樣的共同話題，增進(jìn)他們之間的親子溝通，2020年1月30日所制定的這份方案，至今還蠻值得每一家學(xué)校去借鑒。
你們所在的院校于疫情那段時(shí)期給出了啥樣的心理支撐服務(wù)，歡迎于評論區(qū)域去分享你的過往經(jīng)歷，點(diǎn)下贊把這般些實(shí)用類型的經(jīng)驗(yàn)給更多人瞧見，轉(zhuǎn)送去極有可能需要的家長朋友們那兒。
