處在新型病毒面前，人人需要一套條理清晰的行動(dòng)方案，國家衛(wèi)健委發(fā)布的六份公眾預(yù)防指南，此為一份具備較強(qiáng)操作性的個(gè)人防護(hù)路徑圖，它告知我們于不同場(chǎng)景之下具體該如何去做。
個(gè)人日常防護(hù)要點(diǎn)
保持口罩佩戴以及做到勤洗手，這是能夠起到阻斷病毒傳播作用的兩大基礎(chǔ)性的防線行為。當(dāng)你出行前往比如超市、醫(yī)院這樣的場(chǎng)所，或者是乘坐公交地鐵這種公共交通工具的時(shí)候，你是必須要佩戴醫(yī)用外科口罩或者防護(hù)級(jí)別比該口罩更高一級(jí)別的N95口罩的。而你所佩戴的口罩呢，應(yīng)當(dāng)是要完全地把口鼻都覆蓋住的，并且還得將鼻夾給牢牢地壓緊才行。
在外回家后，打完噴嚏咳嗽后、在準(zhǔn)備食物之前，還有飯前便后，都一定要用流動(dòng)著的水以及洗手液去將雙手徹底清潔干凈。要是不存在洗手的條件，那么能夠使用含有最少60%酒精的免洗洗手液。與此同時(shí)要防止用沒有清潔過的手去觸碰眼睛、鼻子以及嘴巴。
健康監(jiān)測(cè)與及時(shí)就醫(yī)
每一位家庭成員，都應(yīng)當(dāng)在每天的早晨以及晚上，去測(cè)量自身的體溫 ，用心留意是否存在發(fā)燒、咳嗽或者乏力等一系列癥狀。一旦出現(xiàn)了可疑的癥狀 ，就必須馬上戴上口罩 ，并且挑選距離自己最近的發(fā)熱門診去就醫(yī)。
來看病的時(shí)候，一定要實(shí)實(shí)在在地告訴醫(yī)生，最近有沒有去過疫情重點(diǎn)的區(qū)域，還有發(fā)病之后接觸過什么人。這些消息對(duì)于醫(yī)生能夠快速進(jìn)行診斷，以及疾控部門去追蹤密切接觸的人員來講十分關(guān)鍵，千萬不要隱瞞。
有旅居史人員的特別管理
對(duì)于過去兩周之內(nèi)曾經(jīng)去到過疫情重點(diǎn)地區(qū)的那些人員而言，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)朝著所在社區(qū)或者村委會(huì)去報(bào)告登記。在以那之后的十四天時(shí)間里面，應(yīng)當(dāng)盡可能地去減少外出行為，特別是要避開前往商場(chǎng)、影院等有著眾多人員聚集的場(chǎng)所。
每天早晚時(shí)分應(yīng)進(jìn)行兩次測(cè)量，需對(duì)這類人員的體溫予以記錄，同時(shí)要觀察其自身健康狀況。若條件許可，應(yīng)單獨(dú)居住 ，或居住在通風(fēng)狀態(tài)良好的單間，要減少與家人的共同活動(dòng)情況，用餐方面最好分開進(jìn)行。
家庭場(chǎng)所的預(yù)防措施
維護(hù)家庭環(huán)境的潔凈，于每日之中起碼要開窗通風(fēng)兩次，每一回都不能少于半小時(shí)。諸如門把手、桌面以及手機(jī)等家人經(jīng)常會(huì)去接觸的物品表面，理應(yīng)定期運(yùn)用含氯消毒劑來予以擦拭消毒。
體溫計(jì)、口罩以及消毒用品，家庭得提前準(zhǔn)備好。家里要是有小孩，家長得留意孩子體溫的變化情況。家庭成員毛巾不能共用，餐具用完后呢，得進(jìn)行煮沸或者蒸汽消毒哦。
公共場(chǎng)所與交通工具防控
處在疫情流行時(shí)段過程當(dāng)中，公眾理應(yīng)盡可能地削減前往公共場(chǎng)所的頻次，尤其是那種密不透風(fēng)并人員眾多的空間。要是必定得前去，那就應(yīng)當(dāng)自始至終佩戴口罩，跟旁人保持超過一米的間距，降低觸碰公共物品的行為。
管理公交、地鐵等交通工具的一方，要加大清潔消毒的頻率，專門針對(duì)座椅、扶手以及門窗這些部位。司乘人員務(wù)必要帶上口罩再上崗，同時(shí)還要監(jiān)測(cè)體溫。車廂當(dāng)中需要持續(xù)保持通風(fēng)狀態(tài)，乘客應(yīng)該盡可能地分散開來乘坐！
密切接觸者的居家觀察
同確診病例存在過密切接觸的那些人，要從末次接觸的那一日開始算起，于家中收納為期14天整的醫(yī)學(xué)觀察。在這段進(jìn)行觀察的期間之內(nèi)，應(yīng)當(dāng)獨(dú)自居住于一個(gè)房間之中，去拒絕掉所有的探訪情況，進(jìn)餐的時(shí)候由家人送至門口處。
其他與共同一方生活的家庭成員，若進(jìn)入觀察者所在房間，必須佩戴口罩。當(dāng)對(duì)其衣物、相應(yīng)餐具或者垃圾進(jìn)行處理操作的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)佩戴手套以及圍裙，此事結(jié)束之后需立馬洗手并且進(jìn)行消毒。觀察者曾經(jīng)用過的物品，需要單獨(dú)開展清洗以及消毒。
當(dāng)時(shí)依據(jù)對(duì)疾病的科學(xué)認(rèn)知所形成的這些指南，給我們構(gòu)建了切實(shí)可以施行的防護(hù)架構(gòu)。面對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件之際，您覺得個(gè)人最難持續(xù)下去然而又是最為關(guān)鍵的一項(xiàng)防護(hù)舉措是什么呢？歡迎于評(píng)論區(qū)去分享您的見解，要是認(rèn)為本文具備用處，那就請(qǐng)點(diǎn)贊并且分享給更多有需求的人。
