最新疫情下上海高校學(xué)生封閉生活實(shí)錄：對抗焦慮，拒絕躺平 海報(bào)新聞?dòng)浾?莊濱濱 上海報(bào)道一場疫情，讓上海74萬高校大學(xué)生被封在校園，春天就在封控生活中悄然而去。上課改為線上，求職改為線上... 2026-02-12
疫情期間出現(xiàn)焦慮等癥狀怎么辦？如何識別與緩解焦慮？ 受疫情影響，有的人在居家期間可能會出現(xiàn)焦慮等負(fù)性情緒，甚至失眠等癥狀。我們該如何識別焦慮？如何緩解焦慮情緒，照顧好自己呢？什么是現(xiàn)實(shí)性焦慮焦慮是一種情緒... 2026-02-10
疫情居家易焦慮？這些自我心理調(diào)節(jié)方法請查收 最近，很多人因?yàn)橐咔榫蛹耶a(chǎn)生了焦慮、煩躁等情緒，如何緩解因過度關(guān)注疫情而產(chǎn)生的焦慮？隔離期間應(yīng)該如何進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)？疫情居家確實(shí)會給我們帶來巨大的壓力，甚至造成心靈的創(chuàng)傷... 2026-02-10
疫情爆發(fā)后周邊村莊老人拜神求平安，焦慮中錯(cuò)用力應(yīng)對 在疫情嚴(yán)重的區(qū)域，人們尤其緊張，焦慮程度應(yīng)該會更高。 無論是返城的人還是在家的人，人們焦慮的另一個(gè)共同來源是：2020年的這個(gè)年，大家都沒有過好。 在面對面的人際交往中... 2026-02-10
