在面對災(zāi)難之時，一部分鄉(xiāng)村民眾選用以祭拜祈福這樣的傳統(tǒng)方式去尋求內(nèi)心的安穩(wěn)，于此背后折射出來的，并非僅僅是科學(xué)認(rèn)知方面存在的局限，更是在面臨巨大不確定性的狀況下普遍彌漫在心底的焦慮、無助。
傳統(tǒng)習(xí)俗與現(xiàn)實(shí)的脫節(jié)
面對如疫情這般的現(xiàn)代公共衛(wèi)生危機(jī)降臨之際，部分鄉(xiāng)村地區(qū)的居民，其第一反應(yīng)乃是沿襲舊有的習(xí)俗，他們組織起同姓的族人，去購置紙錢祭品，朝著神明祈求庇護(hù)，還分發(fā)象征吉祥順利的桔子以及紅棗，這種行為深深根植于長久形成的地方文化還有信仰體系之中。
于現(xiàn)代防疫視角而言，聚集進(jìn)行祭拜之舉，使病毒傳播風(fēng)險得以增加，所運(yùn)用的力量全然朝著錯誤的方向而去。然而，這恰好清晰地顯示出，當(dāng)面臨超出自身認(rèn)知范疇的威脅之際，人們會本能地憑借自身最為熟悉、最能夠掌控的方式來實(shí)施應(yīng)對，即便這種方式在實(shí)際情形中并無效果甚至是具有危害的。
信息缺失與行為改變之難
對于眾多居住在農(nóng)村之處的年紀(jì)大不少的人來講，“新冠肺炎”是一個既讓人感到陌生同時又覺得可怕的詞匯。他們僅僅處于一種比較模糊的認(rèn)知狀態(tài)，知道有很多人離世了，也曉得要佩戴口罩，可對于病毒究竟是通過怎樣的原理進(jìn)行傳播以及科學(xué)的防控辦法卻了解得非常少。比如說，勤洗手這樣極為關(guān)鍵的舉措，同樣也只是在其他人經(jīng)過多次反復(fù)告知不洗手就有可能會被感染之后，才被一部分人接受采納的。
因?yàn)殚L時期形成的生活習(xí)慣沒辦法一下子就改變，就算知曉了正確的方法，在執(zhí)行之時也常常會大打折扣，會出現(xiàn)比如說忘記洗手這類狀況。知識方面的欠缺與習(xí)慣所具有的慣性，一塊兒構(gòu)成了行為發(fā)生改變這件事兒面前的巨大阻礙，還埋置下了風(fēng)險隱患。
疫情下的雙重焦慮
疫情期間，焦慮被顯著放大，對于外出務(wù)工者而言，不返城就意味著失去收入，返城又懼怕會被感染，如此一來，選擇本身便成了壓力源，2020年初的返程之路，空曠的街道，層層的檢疫關(guān)卡以及緊缺的防護(hù)物資，都加劇了途中的不安。
長時間留在故鄉(xiāng)的親人，同樣滿心憂慮。疫情出現(xiàn)在他們并不熟悉的遠(yuǎn)處城市，然而和自己關(guān)系極近的親人卻要前往那個地方，這樣導(dǎo)致的雙重陌生感，使得擔(dān)憂的情緒大幅增加。不管是選擇離開故鄉(xiāng)前往遠(yuǎn)方，還是選擇留在故鄉(xiāng)，那個春節(jié)里所有人都沒有過好年，原本節(jié)慶的氛圍不但沒能沖淡焦慮的情緒，反而讓焦慮的情緒持續(xù)不斷地累積。
時代底色與焦慮的共振
說實(shí)在的，實(shí)際上，早在那場疫情到來之前，中國社會就已然處在了這樣一個特別容易使人產(chǎn)生焦慮情緒的時代之中。社會的快速變遷，將舊有的秩序給瓦解掉了，然而新的秩序卻還沒有穩(wěn)固下來，個體因而需要持續(xù)不斷地進(jìn)行自我的調(diào)適，如此一來，大量的不確定性就成了焦慮得以滋生的溫床。網(wǎng)絡(luò)又進(jìn)一步使得這種情緒被放大了，焦慮就在人與人之間不斷地傳遞、不停地激蕩著。
有些人居然利用焦慮來進(jìn)行販賣，以此謀取利益，這使得社會整體的焦慮水位進(jìn)一步被抬高了。疫情恰似一面放大鏡，它讓本來即已存在的集體焦慮呈現(xiàn)出顯性化，并且變得尖銳化，任何負(fù)面消息都極有可能引發(fā)廣泛的情緒共振。
行動是消解焦慮的良藥
令人感到慶幸的是，行動乃是對抗焦慮的有效辦法。許許多多的醫(yī)護(hù)人員，基層工作者和志愿者，在忙碌奔波之中，的確是面臨著困難，然而通過解決那些問題，最終得到了成就感以及內(nèi)心的秩序。他們根本就不存在焦慮的時間。
普通民眾積極學(xué)會防疫知識，輔導(dǎo)孩子進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，參與社區(qū)志愿服務(wù)，在家鍛煉或者充電，這些都是把注意力從擔(dān)憂轉(zhuǎn)為建設(shè)的有效辦法，每，一個具體行動，都能帶來一份確定性以及掌控感。
從個體從容到共同勝利
這場疫情給我們提了個醒，最終要克服危機(jī)，是需要每個環(huán)節(jié)都付出努力的。要是每個人都能把自己該做的事情做好，用科學(xué)的行動去取代盲目不迭的恐慌，拿積極的建設(shè)替換掉消極的焦慮，那么個體以及家庭所擁有的從容，終究會匯聚成為社會的韌性。
勝利之后，我們期待著能夠補(bǔ)上一次純正的團(tuán)圓年。更為關(guān)鍵的是，一定要針對此次戰(zhàn)“疫”的經(jīng)驗(yàn)以及教訓(xùn)展開系統(tǒng)總結(jié)，把這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)轉(zhuǎn)化為未來面對危機(jī)時寶貴的財富，如此這般才算是對過往付出最具責(zé)任感的交代。
面臨疫情或者別的重大挑戰(zhàn)之際，您或者身旁的人是憑借啥具體做法穩(wěn)住心態(tài)、舒緩焦慮的呀？歡迎分享您的故事，要是覺著本文有啟發(fā)，也請點(diǎn)贊給予支持。
