注意啦，重慶那些身為高校學(xué)子的人們，往后你們的心理健康將會(huì)獲得更為系統(tǒng)的守護(hù)。市教委在最近印發(fā)了《重慶市高校學(xué)生心理健康工作指南（試行）》，從課程設(shè)置方面，到危機(jī)干預(yù)領(lǐng)域，給高校的心理健康工作設(shè)定了嚴(yán)格的指標(biāo)。

心理健康課成必修學(xué)分

從今往后，心理健康課不再是那種有沒有都行的選修課程了。指南十分明確地提出要求，每一所高校都必定得開設(shè)那不少于2個(gè)學(xué)分、32到36學(xué)時(shí)的心理健康必修課。這也就意味著，每個(gè)大學(xué)生在學(xué)校期間都得去系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理健康相關(guān)知識(shí)，這門課程跟專業(yè)課是同樣重要的。

在學(xué)校里，除了那必須要修習(xí)的課程之外，每一個(gè)學(xué)期都會(huì)專為全部的學(xué)生去組織一到兩場(chǎng)涉及心理方面專題的講座。更值得一提的是。那指南還鼓勵(lì)去開設(shè)像是生命教育這類具有特色的選修課程，致力于打造出一批帶有重慶地域所獨(dú)具的特色或者是與學(xué)科相關(guān)特色的心理健康教育方面的優(yōu)質(zhì)精品課程。而這些課程還得融入課程思政這一理念，從而達(dá)成育心和育人兩者相互結(jié)合的目的。

科普活動(dòng)豐富多彩

高校要在學(xué)生里廣泛開展知識(shí)競(jìng)賽，還有主題演講、班團(tuán)活動(dòng)以及心理委員技能大賽等各類活動(dòng)，指南提出這些，心理健康知識(shí)科普會(huì)變得越發(fā)生動(dòng)有趣，這些活動(dòng)不但能讓心理知識(shí)活躍起來(lái)，還能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。

對(duì)于那些懷有想要成為導(dǎo)演或者演員想法的同學(xué)而言，如今擁有了全新的舞臺(tái)。學(xué)校將會(huì)給予支持，助力學(xué)生去創(chuàng)作起到示范作用的心理情景劇，還要進(jìn)行拍攝心理健康方面的短視頻以及微電影。而這些貼近實(shí)際、具有生活氣息的科普作品，相較之下更易于在學(xué)生群體范圍之內(nèi)進(jìn)行傳播，進(jìn)而能夠使得心理健康知識(shí)切實(shí)進(jìn)入到學(xué)生的頭腦之中，深入他們的內(nèi)心當(dāng)中。

新生排查建立預(yù)警

新生入學(xué)之后，均要接受心理健康方面的排查，指南格外關(guān)注面臨入學(xué)適應(yīng)欠佳、學(xué)業(yè)就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)困難、情感危機(jī)、家庭變故、校園欺凌以及其他此類風(fēng)險(xiǎn)的學(xué)生，那些處于校外實(shí)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等環(huán)境發(fā)生變化之中的學(xué)生，同樣是需要重點(diǎn)予以關(guān)注的。

學(xué)校需構(gòu)建一套動(dòng)靜相互結(jié)合的、覆蓋全面的監(jiān)測(cè)機(jī)制，進(jìn)而對(duì)原有的學(xué)校、院系、班級(jí)、宿舍四級(jí)預(yù)警網(wǎng)絡(luò)予以進(jìn)一步完善。如此一來(lái)，便能夠通過(guò)多種渠道發(fā)覺學(xué)生的心理健康問(wèn)題，達(dá)成早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早幫助的效果。

家校協(xié)同防治風(fēng)險(xiǎn)

家長(zhǎng)已不再屬于心理健康教育方面的旁觀者，指南提出要完善家校協(xié)同工作機(jī)制，每學(xué)期起碼得針對(duì)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的家長(zhǎng)舉辦一場(chǎng)心理健康講座，如此作為是為了提高家長(zhǎng)發(fā)覺以及防治學(xué)生心理健康風(fēng)險(xiǎn)的能力。

倘若家長(zhǎng)把控了專業(yè)知識(shí)以及技能，那么便能夠于家庭環(huán)境里更妥善地留意孩子的心理狀況。家校構(gòu)建起合力，學(xué)生的心理健康防線才會(huì)愈發(fā)堅(jiān)固。畢竟，心理健康教育不可能僅僅依靠學(xué)校獨(dú)自?shī)^戰(zhàn)。

專業(yè)隊(duì)伍配齊建強(qiáng)

心理健康工作隊(duì)伍建設(shè)出現(xiàn)了明確標(biāo)準(zhǔn)。高校得依照師生比不低于1：4000的要求配備專職心理健康教育教師，每所學(xué)校起碼得有2名專職教師。并且這些老師每年還有接受不少于40學(xué)時(shí)專業(yè)培訓(xùn)的規(guī)定。

憑借專業(yè)的師資隊(duì)伍。心理輔導(dǎo)方可落到實(shí)處危機(jī)干預(yù)更是才能得以踏實(shí)落地，重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院況利教授有言，其團(tuán)隊(duì)自2020年緣起。于全市10余個(gè)區(qū)縣，面向那些超過(guò)400萬(wàn)人次的大中小學(xué)生展開心理健康篩查。這些頗有價(jià)值的寶貴經(jīng)驗(yàn)。為指南給出了可供參考的范例。

危機(jī)干預(yù)有章可循

該指南針對(duì)年度普查、定期監(jiān)測(cè)流程給出規(guī)定，清晰明確了高校心理危機(jī)干預(yù)工作諸多的具體要求，對(duì)于患有精神疾病的學(xué)生，學(xué)校怎樣進(jìn)行干預(yù)，以及精神類疾病相關(guān)醫(yī)保政策，此指南均予以詳細(xì)介紹。

這一連串規(guī)定促使高校心理健康工作由經(jīng)驗(yàn)型邁向規(guī)范化，依憑這份行動(dòng)指南，各高校于處理學(xué)生心理問(wèn)題之際會(huì)有章可循，進(jìn)而能夠更高效地守候?qū)W生的心理健康。

你認(rèn)為高校另外還有什么樣的途徑能夠去協(xié)助學(xué)生來(lái)減輕心理方面的壓力呢，歡迎于評(píng)論區(qū)域留言去分享你的看法，點(diǎn)贊并且轉(zhuǎn)發(fā)從而讓更多的人去關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀況。