距離高考還剩下87天，不少家長自身率先亂了分寸。實(shí)際上處于當(dāng)前這個時期，孩子比拼的是頭腦，家長比拼的是沉穩(wěn)。你的每一項(xiàng)決定，都直接對孩子最后的提分成效產(chǎn)生影響。別只顧著憂慮，讀過這篇文章，會手把手教導(dǎo)你怎樣將這兩個多月運(yùn)用到關(guān)鍵之處。

認(rèn)清形勢：現(xiàn)在拼的不是體力是抓大放小的智慧

最終的那兩個月的時候，最為懼怕的是小孩陷入到“假努力”的狀態(tài)之中，每一天都做題到深夜時分，記錄錯題的本子變得越來越厚，然而分?jǐn)?shù)卻絲毫沒有變動，在這個時候你需要去提醒他，不要僅僅只顧著低頭去努力行動，要抬起頭來瞧瞧路是在什么地方，復(fù)習(xí)的思路必須要徹底地轉(zhuǎn)變過來，不能夠再進(jìn)行全面的出擊，時間根本是不允許的。

為孩子剖析哪些屬于“高性價比”的板塊，像是數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)題型，還有英語的高頻詞，再就是語文的古詩文默寫，這些分值頗高，套路較為固定，短期內(nèi)突擊的話見效是最為迅速的。至于那些死磕許久都弄不明白的偏題怪題，例如物理壓軸題的最后一問，當(dāng)下能夠果斷地放棄。這并非是認(rèn)輸，而是為了將彈藥集中起來留給能夠攻下的山頭。

戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行：把錯題本變薄把得分點(diǎn)變熟

如何達(dá)成精準(zhǔn)提分呢？那只需緊緊盯著錯題本這一事項(xiàng)就行。如今的錯題本并非應(yīng)成為百科全書，而是要當(dāng)作戰(zhàn)前預(yù)警地圖。要讓孩子把以往的錯題拿出來再次進(jìn)行篩選，一眼就能明白的直接劃去，看了之后仍會卡頓的才是真正的難題所在。針對這些頑固的漏洞，每天每一門科目找兩三道同類型題目去做變式訓(xùn)練。

也要去構(gòu)建肌肉記憶，高考不但考會不會，還考熟不熟，從當(dāng)下起始的話，激勵孩子開展限時訓(xùn)練，拿出二十分鐘專門訓(xùn)練選填題的速率，拿出半小時攻克一道常規(guī)大題，把平常練習(xí)當(dāng)作考試，在考場上手才不會生疏，公式、定理這類屬于記憶方面的內(nèi)容，需要利用碎片化時間反復(fù)強(qiáng)化，直至沒過腦子都能夠?qū)懗鰜怼?/p>

情緒價值：做孩子的定海神針別做壓力放大器

最核心的是這一點(diǎn)對于家長而言。孩子于學(xué)校已然承受著巨大壓力，老師有著叮囑，同學(xué)存在競爭，卷子做也做不完，每一根稻草都在向下施加壓力。倘若回到家后家長比孩子還要緊張，整日將“考不上該怎么辦”掛在嘴邊，或者小心翼翼地伺候著，那么家便不再是港灣，而成了另外一個戰(zhàn)場。

家長的首要任務(wù)在于提供情緒價值，得讓孩子覺著不管考試成績?nèi)绾?，爸媽始終是和自己站在同一陣營的。要學(xué)會閉上嘴巴，少去詢問“復(fù)習(xí)情況怎樣”，而應(yīng)多問問“今天想吃些什么”。倘若孩子抱怨模擬考試沒取得好成績，千萬別講那些大道理，更別提及別人家的孩子，只給出一句回應(yīng)“我明白你很疲憊，咱們盡力就行”。情緒保持穩(wěn)定的家長，那可是孩子最好的心理“補(bǔ)藥”。

后勤保障：常態(tài)化是最好的加分項(xiàng)

有些家長認(rèn)為孩子面臨高考，就得用大魚大肉去伺候，甚至于去購買各種各樣的補(bǔ)品。實(shí)際上這是大錯特錯的，突然之間改變飲食習(xí)慣極易引發(fā)腸胃不適。去年的時候，我鄰居家的孩子就是因?yàn)樵诳记俺粤诉^多的海鮮，在考試當(dāng)天出現(xiàn)拉肚子的情況，直接對發(fā)揮產(chǎn)生了影響。到了最后階段，飲食保持清淡、具備營養(yǎng)、講究衛(wèi)生比任何事情都重要。

切勿于家中施行靜音狀態(tài)，全家之人走路皆踮起腳尖，交談皆依靠打手勢，這般過度緊張之氛圍，會令孩子心理負(fù)擔(dān)更為沉重。維持正常生活節(jié)奏，原本該說話時便說話，原本該看電視時便看電視。另外，協(xié)助孩子調(diào)節(jié)生物鐘，夜晚11點(diǎn)之前盡量予以休息，將興奮點(diǎn)調(diào)節(jié)至上午9點(diǎn)至11點(diǎn)半、下午3點(diǎn)至5點(diǎn)，確?？荚嚂r段腦子最為清醒。

信息篩選：幫孩子過濾掉無用干擾

當(dāng)下，各種各樣的高考信息呈現(xiàn)出漫天飛舞的態(tài)勢，押題卷是如此，密卷亦是如此，就連名師講座也呈現(xiàn)出鋪天蓋地的狀況。此時，你必須要為孩子做好把關(guān)工作，千萬不要看到任何東西就一股腦往家里搬。畢竟，最后兩個月的時間實(shí)在是太過寶貴了，每去做一套質(zhì)量欠佳的卷子，實(shí)際上都是在白白浪費(fèi)能夠進(jìn)行查漏補(bǔ)缺的機(jī)會。所以，只保留學(xué)校老師所推薦的資料，或者是往年真題里面那些反復(fù)出現(xiàn)的題型即可。

要同時提醒孩子減少刷手機(jī)的行為，別讓那些標(biāo)注著“高考倒計時”的短視頻去制造焦慮情緒。我認(rèn)識一位去年成功考上浙大的學(xué)生，在最后兩個月時直接把智能機(jī)更換為老人機(jī)，其用途僅僅是用來接打電話。只有切斷無效信息帶來的干擾，才能夠把全部精力都專注于真正的提分要點(diǎn)上。

心態(tài)建設(shè)：把期望值調(diào)整到合理范圍

身為家長，你要弄清楚一件事，孩子的未來并非由這87天所決定，而是由過去18年的成長歷程來決定的。我們能夠做的便是，在最后的沖刺階段站于跑道旁邊，遞過去一杯水并呼喊一聲加油，接著相信他自身能夠跑完全程。不要把人生押放在一次考試之上，這會使你垮掉也會讓孩子垮掉。

將心態(tài)放平穩(wěn)，乾坤尚未確定，你我均為黑馬。即便結(jié)果未達(dá)預(yù)期，也得堅信這不會枉費(fèi)孩子多年的付出。當(dāng)你處于焦慮狀態(tài)時，牢記穩(wěn)住方可獲勝。把期望值調(diào)低，把后勤工作做好，把情緒穩(wěn)定住，剩余的交由孩子自行施展。你覺著在最后這兩個多月當(dāng)中，最難達(dá)成的是哪一條？歡迎在評論區(qū)交流，給其他家長提供建議。