處于校園長期封閉管理的狀況之下，學(xué)生群體所存在的心理健康問題越來越突出地顯現(xiàn)出來，這已然變作了一個沒有辦法避開的現(xiàn)實挑戰(zhàn)，怎樣能夠有效地識別、并且進行干預(yù)以及實現(xiàn)疏導(dǎo)此類心理困擾，變成了放置在教育管理者、學(xué)校甚至是社會面前的十分急迫的課題。

識別常見心理問題表現(xiàn)

若身處于長期封控的環(huán)境里，學(xué)生最為常見的情緒反應(yīng)是焦慮以及抑郁，他們極有可能對未來涌現(xiàn)出迷茫之感，對于學(xué)業(yè)進展憂心忡忡，與此同時對個人生活不再具備控制感，具體的表現(xiàn)涵蓋了持續(xù)的情緒低落，興趣減退，睡眠紊亂還有食欲出現(xiàn)變化。

另有一些學(xué)生展現(xiàn)出易怒、煩躁的狀態(tài)，和同學(xué)關(guān)系處于緊張狀況，或者極其沉迷網(wǎng)絡(luò)來逃避現(xiàn)實。身體方面也會出現(xiàn)不明病因的疼痛、疲勞感。這些信號要求周圍的老師以及同學(xué)保持警覺，早期發(fā)現(xiàn)是有效干預(yù)的首要步驟。

暢通信息是關(guān)鍵解壓閥

加劇焦慮的核心因素在于信息處于不透明、不確定的狀態(tài)。學(xué)生要對封控政策的原因，預(yù)期持續(xù)的時長以及解除的標準，有清晰明了的了解。學(xué)校應(yīng)當構(gòu)建起固定的官方信息發(fā)布途徑，像是每日簡報這種形式，由校領(lǐng)導(dǎo)或者指定的負責人去通報疫情的動態(tài)情形，管理措施所作的調(diào)整以及后勤保障方面的狀況。

不說單向發(fā)布，更要構(gòu)建雙向溝通機制。設(shè)置線上意見收納箱，定期舉辦學(xué)生代表座談會，使得學(xué)生的疑問以及訴求有地方提、有人來回應(yīng)。學(xué)生理解措施具備合理性時，其抵觸情緒與無力感會大幅降低，配合度自然而然提高。

分級管理與精準心理支持

心理服務(wù)切不可搞“一刀切”，對于多數(shù)學(xué)生而言，提供具有通用性的心理健康知識方面的科普內(nèi)容，去開展團體性質(zhì)的輔導(dǎo)活動，以及安排線上的可以減輕壓力的課程便是可以適用的舉措所在。學(xué)校能夠借助公眾號以及直播平臺來推送保持正念的練習(xí)方法以及情緒管理方面的技巧等種類的內(nèi)容。

當個體已呈現(xiàn)出顯著心理困擾時，便要開啟分級干預(yù)行動。班級輔導(dǎo)員以及宿舍長應(yīng)當接受基礎(chǔ)培訓(xùn)，進而飾演第一線觀察員角色。學(xué)校心理咨詢中心必須提供便捷的預(yù)約面詢途徑，還要為有緊急需求的學(xué)生開通24小時心理援助熱線通道，以此保證專業(yè)幫助能夠輕易獲取。

充分利用專業(yè)平臺資源

由教育部建設(shè)的國家智慧教育服務(wù)平臺，設(shè)立了心理援助專區(qū)，整合了全國多家專業(yè)機構(gòu)的資源，提供由心理學(xué)專家錄制的系列課程。這些課程內(nèi)容涵蓋應(yīng)對壓力、處理人際關(guān)系、時間管理等，學(xué)生可免費系統(tǒng)學(xué)習(xí)。

對于“失眠怎么辦”、“如何緩解孤獨感”等典型問題能用科學(xué)解答提供的平臺，設(shè)有權(quán)威問答庫。學(xué)校應(yīng)當積極宣傳這些官方正規(guī)資源，積極引導(dǎo)學(xué)生去加以使用，防止他們從網(wǎng)絡(luò)雜亂信息里找尋可能有錯的解決辦法。

豐富校園封閉期間生活

程式化周而復(fù)始的日子乃是致使心理問題出現(xiàn)的催化因素。學(xué)校理所應(yīng)當于對防疫規(guī)定保持遵循的狀況下，竭盡全力去籌備規(guī)模較小、形式多樣的室內(nèi)外各類活動。舉例來說，在學(xué)生居住的宿舍樓內(nèi)部舉辦讀書心得交流分享會、棋藝競賽型活動，于開闊且空曠的場地安排諸如跳繩、健身操之類的體育活動。

激勵學(xué)生去培育具有可持續(xù)特征的個人愛好，就像繪畫呀，樂器呀，寫作之類的。學(xué)生會以及社團能夠牽頭去舉辦線上才藝展示活動，還有短視頻創(chuàng)作比賽，借助網(wǎng)絡(luò)來營造連接感。充實的生活能夠有效地轉(zhuǎn)移那種對負面情緒的過度關(guān)注。

構(gòu)建多方聯(lián)動支持系統(tǒng)

關(guān)于心理健康支持這一屬于系統(tǒng)工程范疇的事務(wù)，是需要學(xué)校、家庭以及社會共同協(xié)作統(tǒng)一而為之的。其中學(xué)校應(yīng)當按照一定周期與家長進行交流溝通，將校園內(nèi)部管理的相關(guān)狀況予以告知，并且引導(dǎo)家長在彼此通話期間能夠更多地給予情感方面的支撐扶持，而不是單單只是一味地施加學(xué)業(yè)方面的壓力。

在符合規(guī)定情形下，社區(qū)工作者能夠發(fā)揮其作用，協(xié)助傳遞家庭物品以及暖心紙條，進而營造出“我們在一起”的那種氛圍。其最終目標在于構(gòu)建起一個理解、包容且支持的環(huán)境，使得學(xué)生感覺到自身并非是一座孤島，而是一個被關(guān)心著的個體。

處在校園封閉管理這般特別時期，除去上述那些舉措，您覺得還有哪些具體的、能夠?qū)嶋H操作的辦法，得以切實有效地協(xié)助到學(xué)生使其保持心理方面的“綠碼”呢？歡迎于評論區(qū)域分享您個人的見解，要是認為此文有一定幫助，同樣也請給予點贊予以支持。