就在情人節(jié)剛剛過去的2026年，有一條扎心的問題一下子沖到了備孕群的熱搜，這個(gè)問題是這樣的：疫情一直沒完沒了，那么這娃到底可不可以要？答案其實(shí)是能要也不能要——要是沒有感染風(fēng)險(xiǎn)，且醫(yī)療有保障能兜得住，那就是能要；相反的話，就別去冒險(xiǎn)。這可不是膽小怕事，這是成年人對(duì)于生命所采取的最基本的負(fù)責(zé)態(tài)度。
孕期免疫不是變?nèi)跏钦{(diào)檔
母體免疫系統(tǒng)在懷孕時(shí)令其自身主動(dòng)地做出攻擊性下調(diào)的狀況，由此達(dá)成防止將會(huì)把胎兒當(dāng)作異物給予排掉之舉這種針對(duì)胎兒的“免疫耐受”狀態(tài)致使孕婦對(duì)于病毒方面變得更加缺乏設(shè)防程度，根據(jù)2022年廣州某一所三甲醫(yī)院所給出的數(shù)據(jù)進(jìn)行呈現(xiàn)孕晚期女性一旦感染流感之后有著住院率呈現(xiàn)為同齡階段非孕女性住院率的4倍的情況，新冠病毒同樣屬于病毒范疇，并不會(huì)因?yàn)槟闵頌樵袐D就致使其繞道而走。
免疫系統(tǒng)此番這般的操作，其目的在于保護(hù)孩子，然而卻致使媽媽變成了容易受感染的人群。并非是變得衰弱了，而是將火力調(diào)整成了單發(fā)的模式，面對(duì)大規(guī)模的入侵難以抗衡。這并非是故作矯情，而是由生理結(jié)構(gòu)所決定的。
新冠對(duì)孕婦不只是發(fā)燒那么簡(jiǎn)單
2023年，《柳葉刀》子刊有一篇研究，追蹤了英國(guó)2.1萬名感染新冠的孕婦，發(fā)現(xiàn)她們發(fā)生子癇前期的風(fēng)險(xiǎn)增加了62%，早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加47%。別聽人所說的“就當(dāng)?shù)么沃馗忻啊?，孕期發(fā)燒本身就有可能引發(fā)宮縮。武漢一家婦幼保健院在2020年進(jìn)行過統(tǒng)計(jì)，其發(fā)熱門診收治的孕婦里，有近三成出現(xiàn)了胎兒窘迫。
病毒居然還會(huì)對(duì)胎盤發(fā)起攻擊，美國(guó)波士頓大學(xué)所出具的病理報(bào)告表明，新冠病毒感染者的胎盤存在著血管損傷以及炎癥浸潤(rùn)的狀況，這會(huì)對(duì)母胎之間的氧氣交換產(chǎn)生影響，并非是在嚇唬人，事實(shí)是在顯微鏡之下拍攝得清晰明了。
醫(yī)療擠兌不是抽象詞是產(chǎn)床空不出來的急
在2022年接近年末之際于上海出現(xiàn)的那一波情況當(dāng)中，在浦東的某一家三甲醫(yī)院的產(chǎn)科門診，關(guān)門停業(yè)了長(zhǎng)達(dá)足足兩周的時(shí)間。有一位叫做小雨的人，建檔是在那邊，當(dāng)時(shí)處于懷孕33周的階段，臨時(shí)跨越了不同的區(qū)域去尋找別的醫(yī)院能夠接收自己，先后跑了四家醫(yī)院才終于有醫(yī)院接收。她表示自己最害怕的情況并非是感染，而是出現(xiàn)了分娩發(fā)動(dòng)的狀況卻沒有人來接生。這才是在疫情這段時(shí)期懷孕所面臨的最為現(xiàn)實(shí)的痛點(diǎn)所在，并非是病毒本身，而是醫(yī)院沒有床位可供使用。
產(chǎn)檢出現(xiàn)拖延現(xiàn)象，擇期手術(shù)遭遇叫停狀況，陪產(chǎn)政策呈現(xiàn)收緊態(tài)勢(shì)，這些情況于平常而言屬于小概率發(fā)生的事件，而在疫情處于高峰階段時(shí)則是大概率會(huì)出現(xiàn)的常態(tài)情形。要是你所在的城市當(dāng)時(shí)方艙剛剛拆除完畢，ICU仍在進(jìn)行擴(kuò)建設(shè)施的進(jìn)程當(dāng)中，那么建議你等待一段時(shí)間。
備孕前先做一次家庭防疫審計(jì)
打算要孩子之前，將家底徹底清查一番：你所居住的小區(qū)進(jìn)行過幾次封控？去往最近的婦產(chǎn)專科醫(yī)院駕車需要多長(zhǎng)時(shí)間？你跟你先生的醫(yī)保余額是否足夠支付自費(fèi)住單間的費(fèi)用？此類均是強(qiáng)硬的指標(biāo)。2023年，杭州有一位備孕博主展示過她的“孕期逃生包”，其中除了產(chǎn)檢本，還備有三個(gè)N95、一瓶酒精濕巾以及一張社區(qū)書記的電話。
平日里，并非是貼士而是鎧甲的衛(wèi)生習(xí)慣，洗手需用六步洗手法達(dá)到滿20秒，并非僅僅是手沾水，口罩要將鼻夾壓緊，并非只是掛在下巴，這些平時(shí)能偷懶但備孕期不可偷懶。
產(chǎn)檢可以勤但人多地方盡量少去
懷胎早期建立檔案、進(jìn)行NT檢查、做大排畸檢查、做糖耐檢查，這其中的每一項(xiàng)都沒辦法避開醫(yī)院。然而你能夠挑選時(shí)間段：周一下午往往相較于周三上午人數(shù)要少，下雨天門診的人數(shù)會(huì)減少兩成。在北京婦產(chǎn)醫(yī)院于2025年發(fā)布的就診提示當(dāng)中，明確地給出建議，讓孕婦進(jìn)行錯(cuò)峰產(chǎn)檢，將并非非做不可的掛號(hào)盡量預(yù)約在不是高峰的日子。
莫要嫌麻煩，你少跑一趟，便少一回在電梯中和人背靠背的機(jī)會(huì)，做好充足防護(hù)去進(jìn)行產(chǎn)檢，相較于因懼怕感染而遺漏關(guān)鍵篩查更為安全，后者出事發(fā)生的可能性，相較感染自身高出許多。
免疫力是吃睡練出來的不是藥補(bǔ)出來的
沒有那種能讓免疫力快速提升的藥丸，對(duì)于所謂的“孕期增強(qiáng)抵抗力”，關(guān)鍵的三件事，一是每天要保證睡夠7個(gè)小時(shí)，二是每周要進(jìn)行3次走路，每次得走30分鐘，三是三餐都得既有菜又有肉。在2024年，《中華圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)雜志》的一項(xiàng)干預(yù)研究證明了，那些堅(jiān)持上述習(xí)慣的孕婦，孕期的上呼吸道感染率下降了31%。
得補(bǔ)維生素D，不過復(fù)合維生素片并非免死金牌。你每次熬夜，身體的NK細(xì)胞活性就會(huì)降低一些。這不是雞湯里講的，而是免疫學(xué)教科書所記載的。
末尾再問你一回：倘若疫情反復(fù)，究竟你最為擔(dān)憂的是被病毒纏上，還是患病之后尋覓不到一張空著的床呢？針對(duì)評(píng)論區(qū)講講你的備孕顧慮，認(rèn)為有用那就點(diǎn)個(gè)贊，以使更多心存猶豫的姐妹瞧見真實(shí)經(jīng)歷。
