即將迎來節(jié)后返崗潮，怎樣于通勤以及辦公進(jìn)程里最大程度地降低感染風(fēng)險，這成為了每個職場人都務(wù)必掌握的生存技能。恰恰好好地佩戴口罩以及科學(xué)防護(hù)，不但能夠保護(hù)自身，而且還是對同事以及家人的盡責(zé)。

通勤路上做好防護(hù)

要盡可能不去乘坐地鐵以及公交，倘若可以步行或者騎車那是最為理想的。我曾經(jīng)計(jì)算過一筆賬目，從國貿(mào)前往三元橋，騎車僅僅需要20分鐘，這比乘坐地鐵還要快一些。要是非得乘坐公共交通，那么口罩必須在整個行程中佩戴得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，鼻梁部位的金屬條需要按壓使其貼合。上車后手部不要隨意去觸摸扶手欄桿，要是實(shí)在沒有地方可以扶，那就戴上一次性手套，到達(dá)公司之后要及時將其處理掉。

北京早高峰時段的地鐵當(dāng)中，人與人緊緊挨著，在這樣的時候，口罩便是你的防護(hù)裝備。我的同事上周乘坐公交，一路上全程站著，沒有去扶任何物品，雖說有點(diǎn)疲憊但心里安穩(wěn)。到達(dá)站點(diǎn)之后，立刻使用免洗洗手液來擦拭雙手，這種習(xí)慣已然持續(xù)了三年。

進(jìn)入辦公樓先測溫

各個寫字樓于入口處設(shè)置體溫檢測點(diǎn)，體溫正常方可打卡上班。上周本公司有位同事體溫為37.3℃，被保安直接勸返。測量體溫后勿急于進(jìn)入辦公室，需先前往衛(wèi)生間運(yùn)用六步洗手法認(rèn)真洗手，手指縫以及指甲縫皆要搓到。

有一家位于上海的互聯(lián)網(wǎng)公司，對員工提出要求，那就是每天上班之后的首要之事是洗手，并且在洗手臺的位置張貼了六步洗手法的示意圖形。在洗完手之后，使用的是擦手紙而非烘干機(jī)，這是由于烘手機(jī)所吹出的是循環(huán)風(fēng)，反倒存在將細(xì)菌吹到手上的可能性。

辦公區(qū)域保持距離

我們部門靠窗的同事負(fù)責(zé)每天三次那每次半小時的工位通風(fēng)開窗事宜，雖說條件下有點(diǎn)冷然而大家都予以理解。人與人之間需保持一米線距離，在討論工作的時候千萬別湊得太過靠近。上周開會之時我們六個人擠所在十平米的小會議室里，現(xiàn)在回想起來依舊覺得后怕不已，之后就改成線上開會的形式了。

接待客戶之際，雙方均須佩戴口罩，前臺備有獨(dú)立包裝的口罩哦，若有訪客未攜帶，便發(fā)予其一枚。飲水機(jī)旁邊顯著貼著提示呢：按鍵之前要用酒精棉片進(jìn)行消毒。下午茶取消共享零食之舉，靠自己食用自己的這般形式更為安全。

食堂就餐不扎堆

餐廳推行分時段用餐模式，我們公司時段安排為，十二點(diǎn)至十二點(diǎn)半為技術(shù)部用餐時間，十二點(diǎn)半至一點(diǎn)是市場部用餐時間。餐桌上加設(shè)了隔板，宛如當(dāng)年高考時的考場那般。餐具全都?xì)v經(jīng)了高溫消毒處理，筷子皆采用一次性包裝且包裝完好的狀態(tài)。

后廚管理變得越發(fā)嚴(yán)格起來，生熟案板需分開使用，且要用不同顏色加以區(qū)分。廚師在制作涼菜時要戴上雙層手套。菜品大致是以清淡的風(fēng)格為重。行政講當(dāng)下不敢做刺身啦，統(tǒng)統(tǒng)都進(jìn)行熱加工，就連連沙拉也暫停供應(yīng)了。

下班回家先消毒

進(jìn)入門之后的首個舉措是摘下口罩，務(wù)必留意不可觸碰到口罩的外部層面。鑰匙以及手機(jī)應(yīng)當(dāng)采用75%的酒精予以擦拭，我特意于玄關(guān)放置了消毒濕巾盒。外套懸掛在有通風(fēng)條件的地方，盡量不要懸掛在臥室內(nèi)。對于有著孩子的家庭而言更加需要加以關(guān)注了，回到家先進(jìn)而更換家居服然后才可去懷抱孩子。

要將周末去商場超市的次數(shù)盡量減少，要是非得去，那就選擇錯峰前往。北京朝陽區(qū)有個小區(qū)的業(yè)主群開展了團(tuán)購活動，蔬菜水果可供送到樓下自取，如此就能減少去超市的頻次。運(yùn)動的話選擇戶外快走為宜，不要在健身房長時間停留。

公共區(qū)域嚴(yán)格消毒

物業(yè)每天針對電梯間會進(jìn)行四次消毒操作，按鈕的貼膜每個小時便會做出更換，針對于樓梯扶手以及門把手這類屬于高頻的接觸點(diǎn)，存在頻繁使用的情況，保潔員運(yùn)用含氯消毒液予以擦拭，各樓層所使用的拖把是要分開進(jìn)行使用的而且要利用不同顏色去做出區(qū)分，以此才能夠進(jìn)而避從出現(xiàn)交叉污染的情形。

快遞柜每日進(jìn)行兩次消毒，拿取快遞之際需佩戴口罩。上周我們這棟樓因出現(xiàn)一位密接人員，物業(yè)針對大廳以及樓道開展了全方位的噴霧消毒工作，那氣味著實(shí)刺鼻，可大家反倒更加安心了。

以下這些防護(hù)舉措，乍一看顯得錯綜復(fù)雜，然而只要持續(xù)秉持下去，便會逐漸演變成一種習(xí)慣。你在復(fù)工之后，最為牽掛哪一方面環(huán)節(jié)的防護(hù)呢？歡迎于評論區(qū)域分享出你在日常通勤當(dāng)中所采取的防護(hù)巧妙方法，予以點(diǎn)贊并進(jìn)行轉(zhuǎn)發(fā)，從而讓更多的人能夠目睹到。