大學(xué)軍訓(xùn)倘若能順利通過(guò)，那整個(gè)大學(xué)開(kāi)啟時(shí)的精神風(fēng)貌便得以提升了。這一個(gè)月可不單單是站軍姿、走正步，其背后還暗藏著2個(gè)學(xué)分以及未來(lái)四年的人際圈子呢，做好充分準(zhǔn)備的人與稀里糊涂應(yīng)付的人，所收獲的決然不是同一段經(jīng)歷呀。

心態(tài)調(diào)整別踩坑

好多人認(rèn)為軍訓(xùn)只是走走過(guò)場(chǎng)，內(nèi)心或多或少存在抵觸情緒。然而換個(gè)視角去思考，這可是你踏入新集體的首次全體展露，你對(duì)訓(xùn)練所持的態(tài)度，教官以及同學(xué)都瞧在眼里。高中軍訓(xùn)好似玩游戲，大學(xué)軍訓(xùn)卻是玩真的，有些學(xué)校還會(huì)把學(xué)生拉到郊外營(yíng)地進(jìn)行封閉訓(xùn)練，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月，千萬(wàn)別用舊經(jīng)驗(yàn)去應(yīng)對(duì)新任務(wù)。

切實(shí)聰慧的行動(dòng)方式是將軍訓(xùn)視作社交之場(chǎng)所，于訓(xùn)練休憩之際遞上一瓶水，展開(kāi)幾句交流，如此這般朋友便得以結(jié)交下來(lái)。那些從起始就發(fā)出抱怨、叫嚷著疲憊的人，常常會(huì)被小群體予以孤立，在評(píng)優(yōu)之際也不存在有人樂(lè)意給予提名。既然躲避不開(kāi)，倒不如主動(dòng)一些，為自身掙得一個(gè)良好的印象。

護(hù)膚防曬要實(shí)戰(zhàn)

那些愛(ài)美的同學(xué)們最憂心于皮膚被曬黑這一情況，實(shí)際上只要防護(hù)措施做到非常到位那完全能夠避免。不要光是在早上出門(mén)的時(shí)候涂抹一回防曬，一旦汗水流淌下來(lái)就會(huì)把所有防曬效果沖得一干二凈。要在隨身攜帶裝有小瓶防曬霜，在休息的時(shí)候就要進(jìn)行補(bǔ)涂操作，耳朵、后脖頸、小臂這些部位是最容易被忽略掉的，到最后自己曬成了“熊貓臂”才開(kāi)始后悔那就絕對(duì)來(lái)不及了。

夜里回到宿舍，用蘆薈膠敷一敷發(fā)紅的肌膚，每周做兩三次補(bǔ)水面膜。挑選防曬霜時(shí)，看準(zhǔn)SPF50以及PA+++的標(biāo)識(shí)，倘若怕油膩，可用噴霧型的。敏感肌膚要先在耳后試用一下，然后再往臉上涂抹，千萬(wàn)別把臉當(dāng)作試驗(yàn)田。軍訓(xùn)這十幾天留意一點(diǎn)，比冬天捂三個(gè)月都更有效果。

吃喝穿戴有竅門(mén)

每天會(huì)大量出汗，僅僅只喝白開(kāi)水這是不夠的，要準(zhǔn)備些淡鹽水，或者準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)飲料，否則身體會(huì)因缺鈉而頭暈。女生在那幾天要備著紅糖水，不要因?yàn)椴缓靡馑级徽?qǐng)假。早飯一定要吃，就算先墊上兩片餅干也行，否則早操站軍姿時(shí)會(huì)胃痛得直冒冷汗。午飯和晚飯不要吃得太撐，吃到七八分飽剛剛好，不然一跑步就會(huì)肚子疼。

身著軍訓(xùn)鞋可是一場(chǎng)艱難苦戰(zhàn)，因其鞋底單薄極易磨出水皰。前往購(gòu)置幾雙柔軟鞋墊，要不然拿來(lái)衛(wèi)生巾充作鞋墊，它既能吸納汗水尚可帶來(lái)舒適之感。內(nèi)衣褲需多準(zhǔn)備兩套，有時(shí)疲憊不堪不愿清洗，或者清洗過(guò)后未干之時(shí)能夠隨時(shí)備用更替。另外也要帶上針線包，踢正步用力過(guò)猛，褲襠縫打開(kāi)之際能夠自行解決燃眉之急。

身體不適別硬扛

如今教官已然清楚學(xué)生的體質(zhì)相較于以往有所不如，訓(xùn)練強(qiáng)度實(shí)際上已然降低了。然而某些人懼怕被指認(rèn)為嬌氣，即便頭暈眼花卻依舊咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著，結(jié)果真的暈倒反倒給班級(jí)增添了麻煩。當(dāng)感覺(jué)自己承受不住的時(shí)候，禮貌地呼喊報(bào)告，并說(shuō)明具體情況，教官都會(huì)準(zhǔn)許你去到陰涼的地方休息，這算不上是丟人的事情。

在夜晚臨睡前時(shí)段，花費(fèi)短短幾分鐘去輕輕地揉按下小腿，無(wú)需具備多么專業(yè)的手法程度，只要每條腿揉夠五分鐘便達(dá)成要求，若不然，到了次日清晨，會(huì)出現(xiàn)腿部抬不起來(lái)的狀況，以至于即便去爬樓梯都會(huì)萌生想哭之心。要是肌肉酸痛的程度特別厲害，那就去尋覓同學(xué)來(lái)幫忙踩幾下背部，這樣做既能起到緩解身體疲勞的效用，又能夠彼此閑談交流一番，感情就在這種相互給予協(xié)助的情境里逐漸升溫了。

個(gè)人衛(wèi)生別馬虎

九月份天氣炎熱，訓(xùn)練完畢后渾身都是汗，此時(shí)不要著急去沖涼，先坐下休息一會(huì)兒，等汗水落下之后再去。洗澡的時(shí)候要避開(kāi)剛剛解散的高峰期，或者提前一點(diǎn)去，或者在飯點(diǎn)的時(shí)候去洗，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候浴室里人比較少，洗完澡之后再去食堂也還有飯菜。住在住在住在住在市區(qū)的同學(xué)洗完澡后可以叫一份外賣(mài)，安安靜靜舒舒服服地吃完正好可以休息。

額頭容易長(zhǎng)痘的將劉海用卡子別起來(lái)，帽子里面墊張紙巾用于吸汗。晚上把當(dāng)天所穿的衣服清洗掉，迷彩服晾干得快，第二天早上繼續(xù)穿。不要積攢一堆臟衣服，宿舍味道會(huì)變大不說(shuō)，還易于滋生細(xì)菌。保持清爽潔凈，自己感覺(jué)舒適別人看著也會(huì)覺(jué)得順眼。

美好記憶要留存

軍訓(xùn)結(jié)束那日，好多人會(huì)懊悔未曾多拍些照片。帶上手機(jī)，于休息之際抓拍同學(xué)們練正步時(shí)的窘態(tài)，拉歌之時(shí)大伙扯著嗓子呼喊的模樣。找教官合拍張照片，他們離去之際常常悄然無(wú)聲，有了照片往后還能翻閱翻看。戴眼鏡的同學(xué)留意別去買(mǎi)路邊攤的隱形眼鏡，要買(mǎi)瓶口帶有錫紙封的新鏡片，衛(wèi)生具備保障。

雖然這段日子累，然而會(huì)是大學(xué)四年里大家最為團(tuán)結(jié)的時(shí)段。訓(xùn)練之際認(rèn)真予以對(duì)待，休息之時(shí)開(kāi)開(kāi)小玩笑，多年以后再瞧這些照片，曬黑的面龐、磨破的鞋子皆變成了故事。軍訓(xùn)給你開(kāi)啟了一個(gè)頭，往后如何行走，全然取決于你當(dāng)下怎樣去對(duì)待每一天。

當(dāng)年你軍訓(xùn)之際，究竟是咬緊牙關(guān)堅(jiān)持至最后，還是于中途成為了“逃兵”呢？在評(píng)論區(qū)講述一下你的軍訓(xùn)經(jīng)歷，瞧瞧是否存在與你相同情況的戰(zhàn)友吧！