你曾否也因高校里忙不盡的社團(tuán)活動(dòng)，以及加了微信卻從不交流的好友而覺困惑呢，明明每日都置身社交之中，然而到了關(guān)鍵之際，卻尋覓不到一個(gè)能施以援手的人，這般“虛假繁榮”的社交圈子，恰恰是當(dāng)下大學(xué)生最需警覺的陷阱。

從盲目社交到精準(zhǔn)發(fā)力

剛進(jìn)入大學(xué)那個(gè)時(shí)候，好多人都陷入到了“社團(tuán)數(shù)量越多就越好、朋友數(shù)量越多就越厲害”這樣有偏差的認(rèn)知里。我結(jié)識了一位來自復(fù)旦大學(xué)的學(xué)弟，在大一的時(shí)候加入了六個(gè)社團(tuán)，周末的時(shí)間被各種聚會排得滿滿當(dāng)當(dāng)。到了期末的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)，自己連一個(gè)能夠討論作業(yè)的小組都沒辦法湊齊。

真正有著實(shí)效的社交，其第一步是弄清楚自身所要的是什么，想要從事科研工作的，就應(yīng)當(dāng)主動(dòng)朝著導(dǎo)師辦公室、實(shí)驗(yàn)室跑去，想要開展創(chuàng)業(yè)業(yè)務(wù)的，多去參與項(xiàng)目路演、接觸投資人是不會有錯(cuò)的，2023年北師大所進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查表明，帶著清晰目標(biāo)去進(jìn)行社交的學(xué)生，其滿意度相較于盲目參加活動(dòng)的學(xué)生高出了將近五成。

五六個(gè)鐵桿勝過百個(gè)點(diǎn)贊之交

千萬別被微信里頭的好友數(shù)量給蒙騙了，牛津大學(xué)人類學(xué)教授鄧巴及早時(shí)候就已然提出，人類能夠維系的穩(wěn)定社交關(guān)系也就僅剛好150人那么個(gè)數(shù)量，其中確實(shí)真心相交的數(shù)量不超過僅僅15個(gè)，將這個(gè)情形置于大學(xué)里，這樣的數(shù)據(jù)同樣是適用的。

我曾對清華大學(xué)職業(yè)發(fā)展中心進(jìn)行采訪，其所跟蹤記錄歷時(shí)五年的數(shù)據(jù)表明，具備三至五個(gè)高質(zhì)量小圈子的學(xué)生，于畢業(yè)之際，在就業(yè)競爭力方面以及心理狀態(tài)方面，相較于日常僅僅只是穿梭于各類聚會場合的學(xué)生要強(qiáng)出許多。比如機(jī)械系就有若干學(xué)生，共同組成了一個(gè)涉及多學(xué)科領(lǐng)域結(jié)合的集體展開圍繞學(xué)業(yè)研究的組合內(nèi)學(xué)習(xí)進(jìn)度推進(jìn)活動(dòng)，歷經(jīng)兩年時(shí)間，其中部分人員通過申請獲得了研究生免試推薦資格，部分人員則成功拿到了大型工廠或大公司的錄用通知，這才是社交所具備的價(jià)值給予的實(shí)際呈現(xiàn)。

線上聊千遍不如線下見一面

如今身為00后的大學(xué)生，出現(xiàn)網(wǎng)上非常擅長社交表現(xiàn)得積極主動(dòng)、而現(xiàn)實(shí)里卻在社交方面畏縮不前的狀況已成為常見的情形。然而，要是太過度寄希望于通過微信、抖音這類平臺來進(jìn)行社交，實(shí)際上這屬于一種“社交質(zhì)量下降”的表現(xiàn)。北京大學(xué)新媒體研究院在2024年公布過一組數(shù)據(jù)：那些把七成社交時(shí)間用于線下交流的人群，在人際關(guān)系這塊所收獲的滿意度是最高的。

有個(gè)實(shí)例真切地在我四周發(fā)生著，一名來自北郵的學(xué)子，于技術(shù)論壇之上結(jié)識了一位同行，彼此圍繞技術(shù)展開長達(dá)三個(gè)月時(shí)間的交談，之后約好在學(xué)?？Х瑞^碰面，當(dāng)場便是確定了一道參與“互聯(lián)網(wǎng) +”大賽的合作事宜。而后他們榮獲了國家級獎(jiǎng)項(xiàng)，當(dāng)下更是合伙開辦了一家公司。線上僅僅充當(dāng)敲門磚角色，線下才堪稱定心丸呀。

社交的本質(zhì)是互相增值

并非要把社交想得太過功利，然而也絕不能全然不考量價(jià)值。此處所說的“價(jià)值”并非意味著去利用他人，其實(shí)是指你到底能不能從這段特定關(guān)系當(dāng)中學(xué)到相應(yīng)的東西、獲取到一定的能量。中國大學(xué)生心理健康發(fā)展報(bào)告明確提到，具備“成長屬性”的社交，能將近七成的焦慮感予以降低。

人大那叫作“朋輩導(dǎo)師”的制度，絕對是個(gè)堪稱典范的好樣例子，大四的學(xué)長學(xué)姐引領(lǐng)著大一新生去選課，去做規(guī)劃，乍一看好像是高年級的大伙在傾情付出，然而好多導(dǎo)師都不約而同地講，帶著新生開展各項(xiàng)事務(wù)的整個(gè)過程，也相當(dāng)于是毫不留情地逼迫己方厘清頭腦當(dāng)中已然蓄積的相關(guān)知識，不遺余力地提升自身的表達(dá)能力，結(jié)果就是雙方都在持續(xù)不斷地成長進(jìn)步，就是這樣一種彼此之間能夠?qū)崿F(xiàn)互相增值的獨(dú)特關(guān)系，才著實(shí)是值得投入時(shí)間精力去用心對待的呀。

學(xué)會給社交做減法

不去所有并非值得參加的聚會，不交所有并非值得交往之人。喝酒吹牛、消磨時(shí)間的那些局，去一回便算浪費(fèi)一回。復(fù)旦大學(xué)調(diào)研團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，會主動(dòng)“斷舍離”的學(xué)生，均，平均地，成績比不會拒絕者高出百分之十五。

你能夠試著采用“社交記賬本”此種辦法。每當(dāng)參與完某項(xiàng)活動(dòng)，拿出五分鐘予以記錄：結(jié)識了哪一些人，談?wù)摿四男﹥?nèi)容，是否具備后續(xù)價(jià)值傾向內(nèi)容。三個(gè)月經(jīng)過回首來瞧，哪一方面的關(guān)系應(yīng)當(dāng)著重進(jìn)行維護(hù)，哪一些應(yīng)當(dāng)徐徐疏遠(yuǎn)，清清楚楚明明白白一覽無余。為自己的課余時(shí)間劃定一條界限，不要讓社交完全占據(jù)充斥填滿，預(yù)留出一定的時(shí)間供自己獨(dú)自靜處以及沉淀積累。

把眼光放到畢業(yè)五年后

大學(xué)社交的最終目的，并非是當(dāng)下的熱鬧非凡，而是走出校園之后仍然能夠派上用場。浙江大學(xué)所做的就業(yè)跟蹤調(diào)查表明，那些于大學(xué)時(shí)期就著手維護(hù)校友資源，并且參與行業(yè)會議的學(xué)生，在畢業(yè)之后的五年以內(nèi)，其職業(yè)發(fā)展的速度，顯著快過于僅在校園內(nèi)部圈子廝混的人。

有個(gè)女生，她來自上海交大，大二之際，經(jīng)由導(dǎo)師推薦去參加一行行業(yè)論壇，在這過程中結(jié)識了她如今的老板。往后的四年時(shí)光里，節(jié)慶降臨她便向那個(gè)相關(guān)對象發(fā)送一條微信，去匯報(bào)自身該階段有關(guān)學(xué)識汲取進(jìn)程收獲信息情況。當(dāng)其臨近畢業(yè)，正是對方毅然決然即時(shí)給到其一個(gè)處于核心位置崗位的錄用聘用邀約。這便是可詮釋做長久持續(xù)堅(jiān)持主義社交準(zhǔn)則所具備引發(fā)顯價(jià)值意義。

在大學(xué)里，你最為珍視的那一段社交關(guān)系究竟是什么，是基于什么樣的機(jī)緣巧合促使你與之相識起來的，歡迎于評論區(qū)踴躍分享出你的故事，點(diǎn)上一個(gè)贊從而讓更多的人得以看見，我們一同去聊聊那些具備真正價(jià)值意義的大學(xué)社交之事。